Padres sin tiempo

Padres Sin Tiempo te ofrece dos talleres. ¡Haz click en el que desees!

Taller “Hábito nuevo, vida nueva”

¿Te gustaría poder cambiar tus viejos hábitos por aquellos que tanto deseas?
Conocerás cómo funcionan los hábitos, qué los hace tan difíciles de cambiar, métodos para el cambio de hábito utilizando tanto el coaching como la PNL, ejercicios para eliminarlos, cómo instaurar nuevos hábitos y ejercicios para ayudarte a hacerlo.

¿Y si te dijera que entrarás al taller con tus viejos hábitos y saldrás de él con los nuevos?
La mejor forma de aprender a hacer algo es haciéndolo. Por ello, intercalaremos teoría con práctica e iremos aplicando a tus hábitos lo que vayas aprendiendo.

¿Te gustaría poder recibir apoyo en caso de que, aún meses después, te surgieran dificultades manteniendo tus nuevos hábitos? Para ello, te ofrezco también (opcional) una sesión de coaching online válida para el 2017, que te ayudará a superar esos nuevos obstáculos que te puedan haber surgido.

Contenido:

1-Introducción a los hábitos.
2- Anclaje (PNL – Programación NeuroLingüística)
3- Cambio de hábito – Ejercicio.
4- Aplicación método a los nuevos hábitos.
5- Ejercicios de PNL.
+
6- Sesión de coaching online (opcional)

Fechas:

¡PRÓXIMAMENTE NUEVAS FECHAS!

Lugar:

Barcelona.

Precio:

35 euros (taller)
55 euros (taller + sesión)

Inscripciones a contacto@serenpaternidad.com con la fecha que deseas.

Taller “Sé el padre que quieres ser”

¿Alguna vez te has encontrado diciéndote que como p/madre debes ser de determinado modo, o que no puedes ser o hacer esto, que deberías ser más o deberías ser menos, o que tienes que hacer esto y también lo otro? ¿Alguna vez has tenido pensamientos que boicotean tus proyectos como p/madre, como pareja o como individuo? Si es así, este taller está diseñado especialmente para ti.

¿Qué son las creencias?

Las creencias son convicciones, pensamientos arraigados que por lo general no cuestionamos y sin embargo son la base de nuestra vida, nos ayudan a interpretar nuestro mundo y nos permiten actuar en él.

¿Qué son las creencias limitantes?

“Esa vocecilla que habla a tu inconsciente y te boicotea.”

Hay creencias que nos ayudan a avanzar en el camino que deseamos y hay creencias que nos lo impiden. Estas últimas son las llamadas Creencias Limitantes. En el desarrollo de la paternidad nos enfrentamos a muchas de ellas y son el principal obstáculo hacia la paternidad que deseamos y proyectamos.

¿Cuáles son las creencias limitantes?

Cada padre y madre carga con su propia mochila de Creencias Limitantes, pero algunos ejemplos más comunes son: “Tengo que ser un(a) p/madre perfecto(a)”, “Un buen p/madre lo recuerda todo”, “Un buen padre/madre no debe equivocarse”, entre otros.

Contenido

1º fase:

  1. Qué son las creencias.
  2. Para qué sirven.
  3. Cómo se forman las creencias.
  4. Creencias externas e internas.
  5. Creencias limitantes/ Creencias irracionales.

2º fase:

  1. Identificación de creencias limitantes.
  2. Contrastación y puesta a prueba con ejercicios de Coaching.
  3. Contrastación y puesta a prueba con ejercicios de PNL (Programación NeuroLingüística).

3º fase:

  1. Qué son las creencias potenciadoras.
  2. Cómo se forman.
  3. Incorporación y aplicación con ejercicios de Coaching y PNL.

En definitiva, descubrirás cómo encontrar tus propias creencias limitantes, trabajarás en ellas, aprenderás diversos ejercicios para confrontarlas basados en herramientas de Coaching y PNL, y las reemplazarás por creencias que no sólo no te boicoteen sino que te ayuden a desarrollar la paternidad que deseas y proyectas.

Fechas

¡PRÓXIMAMENTE NUEVAS FECHAS!

Lugar

Barcelona.

Precio

35 euros.

Inscripciones a contacto@serenpaternidad.com con la fecha que deseas.